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【1266日目】坊やご乱心2025年08月10日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･はん@はま寿司半シャリ寿司8皿親鳥焼きラーメン(坊やの残り)クリームブリュレ摂取カロリー 2144kcal消費カロリー 255kcal基礎代謝 16･･･- 【1265日目】カムリとお別れ2025年08月09日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ハン桃お菓子コーヒー夜ごはん冷製パスタアイスコーヒーアイスクリームナチョス桃摂取カロリー 1932kcal消費カロリー 219kcal基礎代謝 16･･･
- 【1264日目】新しい在留カード2025年08月08日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ごはん@えのきやラーメンもつ丼夜ごはんトマトとツナの冷製パスタ唐揚げ生ハム桃摂取カロリー 2092kcal消費カロリー 189kcal基礎代謝 16･･･
- 【1263日目】人財派遣の打ち合わせたくさんの日2025年08月07日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･瑞玉ねぎ天ぷら刺身盛りチーズ盛り角煮ノンアルビールごはん夜食クラムチャウダー摂取カロリー 2359kcal消費カロリー 108kcal基礎代謝 16･･･
- 【1262日目】監査と経理2025年08月06日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･@おおみや幕内弁当お茶夜ごはん@じゅげむビール焼酎ハイボール刺身うどん天ぷら摂取カロリー 2301kcal消費カロリー 99kcal基礎代謝 165･･･
- 【1261日目】関東若手議員の会 総会2025年08月05日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･@ カフェ×肉バル chill生ビールハイボール赤ワインサラダポークステーキ摂取カロリー 1763kcal消費カロリー 466kcal基礎代謝 16･･･
- 【1260日目】自宅でプール2025年08月04日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･はん@焼肉いちばん食べ放題生ビールゆずみつサワー赤ワイン✖︎グレープジュース摂取カロリー 2952kcal消費カロリー 95kcal基礎代謝 165･･･
- 【1259日目】 関東若手議員の会総会準備2025年08月03日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ルパッチョラム炒めカニクリームコロッケペペロンチーノドリアトマトソースパスタ摂取カロリー 1533kcal消費カロリー 160kcal基礎代謝 16･･･
- 【1258日目】元学長、教授と政策を考える日2025年08月02日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･はん軟骨焼きリアルナポリタン(ナポリ出身のホームステイ娘が作ってくれました)摂取カロリー 1315kcal消費カロリー 114kcal基礎代謝 16･･･
- 【1257日目】関東若手議員の会 公式研修in栃木2日目2025年08月01日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･た。朝ごはんコーヒー昼ごはん弁当夜ごはんネギトロ丼トマトペンネマッシュポテト摂取カロリー 1737kcal消費カロリー 312kcal基礎代謝 16･･･
